Книга
Здоровье через стопы
-
Авторы:
- Бубновский Сергей
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровье Народная и нетрадиционная медицина Популярно о медицине
-
ISBN:
- 978-5-04-103156-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- ООО «Издательство «Эксмо»
-
Год:
- 2019
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Лабиринт | Бубновский Сергей Михайлович | Здоровье через стопы | 773 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Сергей Бубновский | Здоровье через стопы |
279 руб.
|
Описание
Книга "Здоровье через стопы" от С. М. Бубновского рассматривает стопу и голеностопный сустав как ключевые элементы для общего здоровья организма. Автор утверждает, что нарушения в работе стопы могут привести к различным проблемам, включая деформации суставов, боли, отеки, а также боли в спине, головные боли и даже нарушения умственной деятельности.
Бубновский предлагает непривычный подход к восстановлению здоровья без применения лекарств и операций. Он объясняет, как можно восстановить здоровье стопы, устранить усталость и боли в ногах после напряженного трудового дня. Кроме того, он дает советы по восстановлению после травм голеностопного сустава, которые часто возникают как в повседневной жизни, так и в спорте.
Эта книга станет полезным руководством для тех, кто хочет научиться ухаживать за своими стопами, предотвращать травмы и сохранять здоровье на долгие годы. Бубновский дает четкие и понятные инструкции, помогающие читателям понять важность правильного ухода за стопами и голеностопным суставом для общего благополучия.
Отзывы
Эта книга, как все книги С. М. Бубновского, полны оптимизма и настраивают больных людей на здоровье. Каждый может выбрать свой путь. Но если ты выбираешь здоровье, то книги Сергея Михайловича тебе в этом помогут. Для себя я снова почерпнула что-то новое и необходимое. Спасибо за книгу.
Есть детальные интересные упражнения! Мне было мало описания анатомии и физиологии стопы в картинках!
Рекомендую- мотивирует заняться своим злоровьем!
Написана очень доступно. Выделены основные мысли. 4 только из-за того, что не прочитала полностью. И неправда, как пишут некоторые ленивые, что отсыл идёт в центр Бубновского, это или завистники, либо ленивые приверженцы таблеток и быстрого лечения. Можно стоять на лестнице и разрабатывать стопы, можно использовать и домашние приспособления. Ходить, кроме ушей, можно на многом. Это правильно написанная и толковая книга. Внимательно читайте, а не как привыкли листать страницы в интернете. В моём случае деньги потрачены не зря. Рекомендую.
Очень много практики. Книга для трудолюбцев) Не очень зашла, но тем не менее плохого сказать не могу, книга классная. Мне просто нужна была информация по массажу стоп.
Огромное спасибо автору за очень ясный и простой рассказ о сложных медицинских проблемах с которыми многие сталкиваются в жизни. В книге описаны очень интересные и простые упражнения для поддержания своего здоровья. Для меня эта книга послужила мотиватором к действию по сохранению своего здоровья.