Книга
Мини-курс для ВСД-шника «Помоги себе сам!», или Как не ставить на себе крест и начать жить. Самопознание

Книга в целом очень понравилась. Были конечно моменты, которые пропускала, но их не так много по сравнению с теми, которые читались взахлёб. Многое для себя отметила, подчеркнула. Я знакома с творчеством Зеланда, Курпатова, но книга Елены Сподиной написана более понимающим, человеческом языком, что особенно приятно отметить. Истории, приведённые в книге очень душевные, трогательные… Максиму из Барнаула сделала маленький перевод и пусть он крохотненький, но как говорится с миру по нитке…) творческих успехов Вам, Елена!))

Книга содержит мало информации о самой проблеме ВСД, зато изобилует реальными историями нелёгкой жизни людей с отличными от ВСД диагнозами, не совсем понятна задумка авторов, видимо хотели показать, что другим людям тоже бывает плохо…разочарована. Язык грубый, много ненужных и неприятных описаний и подробностей.