Книга "Домашняя ароматерапия" от автора Дмитрия Макунина погружает читателя в мир ароматов, известных людям с древних времен. В ней представлены убедительные доказательства эффективности ароматов в улучшении физического и психического состояния.
Ароматерапия может использоваться для увеличения мышечной силы, регуляции дыхания и сердцебиения, снижения давления и даже улучшения зрения. Книга раскрывает возможности использования ароматов для воздействия на нервную систему и психоэмоциональное состояние, а также помощи в лечении головной боли и бессонницы.
Автор предлагает читателям лучшие способы применения целебных запахов, объясняет их действие и дает практические рекомендации по использованию ароматерапии в повседневной жизни. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто стремится улучшить свое здоровье и хорошо себя чувствовать с помощью природных методов воздействия.
Отзывы
Можно почерпнуть какие-то практические советы, но книге явно не хватает глубины и структурности. Нет содержания, поэтому что же будет в книге, узнаешь только путем листания. В книге есть: исторические справки, перечисление способов реализации ароматерапии (ингаляции, аромалампы, цветочная вода и др.) и «рецепты» при некоторых заболеваниях и бытовых вопросах (чем вывести неприятные запахи, как избавиться от комаров и т.д.).