Книга
Как навсегда избавиться от панических атак
-
Авторы:
- Мирошниченко Анатолий
-
Серия:
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Медицина
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2019
Цены
Описание
Книга "Как навсегда избавиться от панических атак" представляет собой сборник проверенных и эффективных методов лечения панических атак и тревожных состояний, признанных в мировой практике. Автор подробно описывает каждый из методов, обосновывая их эффективность научными фактами.
Эта книга будет полезна как для людей, страдающих паническими атаками и тревожными состояниями, но не находящих выхода, так и для специалистов - невропатологов, терапевтов, врачей, регулярно сталкивающихся с подобными случаями на практике.
Важно отметить, что перед использованием любого из предложенных методов следует проконсультироваться со специалистом, так как возможны индивидуальные особенности и медицинские противопоказания, о которых необходимо учитывать.
Обладая понятным и доступным стилем изложения, книга станет незаменимым руководством в борьбе с паническими атаками и тревожными состояниями, помогая не только разобраться в симптоматике, но и найти эффективные пути их преодоления.
Отзывы
Хорошая книга, от одного прочтения она конечно же не поможет избавиться от панических атак, но в ней есть много рекомендаций и советов, следуя которым можно намного улучшить свое состояние.
После прочтения фрагмента поняла, что совсем не знаю о том, какие процессы присходят в черепной коробке. Все, что с нами происходит, плод работы 3 частей мозга. Какая часть будет « верховодить»: мозг рептилии, животного или человеческая кора? Думаю, автор об'яснит, каким способом переключаться на нужную часть, чтоб адекватно мыслить, принимать достойные решения, переживать большое счастье, а не простейшие инстинкты. Книгу надо вдумчиво и внимательно изучать тем людям, которые имеют страхи или ПА. Автор об' ясняет, что страх они выдумали « животным» или неразвитым человеческим мозгом. Его нет! Смело и радостно живите!
Книга мне очень понравилась. Я страдала ПА лет с 14, к кому только ни ходила, но в конце концов пришла к выводу что чтиво помогает лучше всего. когда осведомлены – намного проще бороться это. Советую прочитать!