Книга
Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству

Книга имеет некий политически пропитанный подтекст. В конечном итоге, можно было все достаточно сильно ужать в тезисную форму. Разьяснения по страхам так же не совсем точные и скорее общие как «Билл гейтс стал миллиардером без дипллма, и вы можете».

Замечательная книга от очень мудрой женщины, известного журналиста, преподавателя МГУ и коуча. Я не очень люблю отечественных авторов, но Ольга Соломатина – счастливое исключение, и эта книга, пожалуй, лучшее, что со мной случалось за последний год.

Книга на один раз, ничего нового я к сожалению не узнал, упражнения данные в книги тоже не новшества, немного изменены , но подобные приемы давно описаны в зарубежными авторами.

Добрый день, Ольга!

Только что прочёл вашу книгу «Как победить страх». Очень благодарен Вам за простые, действенные методы работы над собой, поиска предназначения, определения ценностей и миссии. Особенно меня поразила простая формула, что все фобии восходят к страху смерти, а тревоги и сильные эмоции к нереализованным желаниям. Это позволяет структурировать и решать проблему, которая раньше казалась мне невероятно сложной и необъятной. Теперь я записываю все негативные эмоции в два раздела и спокойно работаю с ними, понимая их источники, разбираясь с одной из двух возможных причин.

Также хочу отметить, что ваша книга применима ко всем сферам жизни и гораздо человечнее, чем ранее прочитанная мной «Победи свой страх» М.Холгейт. Та книга ориентирована в основном на бизнес, и не дала мне ответов на главные вопросы, в отличие от вашей, за что очень Вам признателен и желаю успехов во всех ваших делах и начинаниях!

Мне не понравилась. Пресно и вполне все очевидно. Очень много повторений. Все поверхностно. Не понравились примеры. Возможно мне не понравилось, так как я работаю над собой и эти моментыь разобрала, возможно. Упражнения мне понравились.