Книга
Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать
-
Авторы:
- Ефимов Евгений
-
Серия:
-
Жанр:
- Общая психология Здоровье Спорт / фитнес
-
ISBN:
- 9785005048325
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
Цены
Описание
Книга "Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать" от автора Ефимова Евгения предлагает читателям раскрыть механизм возникновения лени и предлагает 50 практических упражнений для ее преодоления.
Читатели смогут самостоятельно определить источник "ленивых" состояний и научатся избегать их отрицательного влияния на свою жизнь. Книга предлагает конкретные советы и рекомендации, которые помогут читателям взять себя в руки и начать действовать, а не откладывать дела на потом.
Ефимов Евгений рассматривает привычки и советы, которые помогут преодолеть инерцию и выйти за пределы привычного комфортной зоны. Книга наполнена практическими заданиями и упражнениями, которые помогут развить дисциплину и мотивацию к достижению поставленных целей.
Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, побороть лень и начать действовать, то книга "Инстинкт лени" станет для вас ценным путеводителем и источником вдохновения. Узнайте, как изменить свое мышление и создать привычки, которые помогут вам достичь успеха и радости от жизни.
Отзывы
Книга очень классная, она и вправду даёт хорошие советы и помогает, мне понравились советы, никаких у меня возражений к этой книге нету. Прекрасная книга! Всем советую эту книгу!)
книгой это трудно назвать. скорей статья про лень. надо будет попробовать практики, что рекомендуются в книге. быть может лень поддастся…
Всем обязательно к прочтению! Столько пользы в таком маленьком объёме. И никакой воды!
Обязательно нужно конспектировать и пользоваться.
Полезное для меня в этой книге правило 5 минут. Возьмётесь за любое дело, которое «надо», а не хочется, и скажите себе, что 5 минут поделаю и займусь чем то другим, и смотрите, что будет дальше)). Обычно «засасывает» на больше 5 минут))
Такая каша.... Вечер просто потеряла, читая эту белеберду. Автор вроде бы и старался писать интересно, но воодушевить такая книга сможет только тех, кто не читал более умной литературы. И все эти техники, это просто какие-то глупые попытки отсебятины, исходящие из более глубоких научных книг. Ну вот как-то всё корявенько в этой книге. Вообщем одна звезда за старание автора.... На большее пока не тянет. Но есть к чему стремиться.