Книга
Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим

Образцовый пример научно-популярной литературы. Статистическая подборка данных, разбавленная описанием действующих лиц и событий. Рекомендую к прочтению.

Очень интересно и познавательно. Открывается много скрытых возможностей нашего мозга о которых мы даже не предполагали. Очень интересные исследования которые восхищают своим результатом.

Автор приводит множество интересных фактов о том, как работает мозг во время сна и как развивались представления об этом. Мне более всего понравилось описание изощренных методов исследований, действительно очень любопытных, ну, а также советы по развитию навыков управления собственными снами. Из минусов: согласен полностью с теми, кто пишет о затянутости книги – все можно было изложить гораздо компактнее, а главное – более структурировано.

Эту книгу я не советую для прочтения, потому что создается впечатление, что читаешь чужую диссертацию или дипломную работу. Я вспоминаю, как писала свой диплом по такой же схеме: одна умная мысль и воды, воды побольше, чтобы объем был.

Умных и действительно интересных мыслей одна на пару глав, все остальное: кто как проводил эксперименты, сколько в эксперименте было женщин/мужчин/детей, сколько получено таких результатов, сколько других результатов.

Первая половина книги (50%) вообще посвящена только тому, как развивались исследования в области сна (а это считай: какой исследователь сколько провел экспериментов, сколько было мужчин/женщин ну и тд и тп) без каких-либо полезных интересных фактов.

Я недовольна книгой, потому что слишком много воды, а информация именно о работе мозга подана вскользь и размыто.

Широкий обзор научных исследований работы мозга, и того, каким образом эта работа связана с нашими сноведениями. Иногда за прочтением клонило в сон от бесконечных описаний экспериментов, биографии и жизни ученых. Но в целом книга дает много ответов на интригущие вопросы , касательно того,что происходит в нашей голове пока мы спим. Почему нам снятся кошмары, почему с утра тяжело вспомнить , что именно мы видели. Ну и конечно – есть ли смысл бежать с утра за сонником, за толкованием того, что увидели.Почитать для расширения кругозора можно.