Читать онлайн
Источник вдохновения для сброса веса

Источник вдохновения для сброса веса

Оксана Николаевна Олейниченко

© Оксана Николаевна Олейниченко, 2019

ISBN 978-5-4490-1472-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

Резюме

Вдохновение

Страхи и сомнения в достижении результатов

Психологические и эмоциональные аспекты в наборе веса

Анализ образа жизни

Возможность заниматься спортом

Виды современных спортивных тренировок, которые индивидуально подходят именно вам

Факторы, которые влияют на вес человека

Эмоциональное состояние и настрой как важные ресурсы в достижении цели

Гардероб как показатель сброса веса и эмоциональая поддержка в достижнии подтянутого тела