Книга
Координационные способности спортсменов

• a4.pdf
  3.27 M
• a6.pdf
  3.41 M
• epub
  3.72 M
• fb2.zip
  3.81 M
• fb3
  3.75 M
• rtf.zip
  4.26 M
• txt
  233.68 K
• txt.zip
  71.48 K

Книга "Координационные способности спортсменов" представляет основные концепции теории координации спортивных движений. В ней рассматриваются общие подходы, современная теория многоуровневого построения высококоординированных двигательных навыков.

Особое внимание уделено базовым координационным способностям (КС), которые являются основой для достижения технико-тактического мастерства в различных спортивных дисциплинах.

Книга также предлагает практические средства для оценки различных КС и описание типичных упражнений, которые могут быть использованы в тренировочных программах для целенаправленного повышения координационного потенциала молодежи и спортсменов высокого уровня.

Это ценное пособие для тренеров, тренеров-преподавателей, спортсменов, специалистов и студентов высших учебных заведений спортивного профиля, которые заинтересованы в совершенствовании координационных способностей и достижении лучших результатов в спорте.