Книга
Йога, смерть и учение Карлоса Кастанеды

Эта книга – искренний и потому весьма ценный отчет практика, добросовестно занимающегося невероятно сложной дисциплиной. Сложной – потому что в деле самотрансформации нет и не может быть всезнающих гуру, которым можно было бы безоговорочно доверять. Которые придавали бы уверенность в правильно выбранном направлении и, как следствие, успокоение. Именно поэтому так важен собственный поиск, смелый подход и умение прислушиваться к себе, а значит быть безжалостно искренним перед собой. Умение идти на ощупь, совершать ошибки, падать, вставать и снова идти.

Именно это я ценю в данном отчете: здесь нет попыток понравиться читателю или заретушировать неудобные места и темы, приукрасить события или вообще выдумать что-то с педагогической целью. Только правда и тяжелый труд, который автор проделал в одиночку.

Конечно же, не стоит питать иллюзии, что в результате прочтения вы изменитесь в одночасье волшебным образом. Я более чем уверен, что ваша жизнь продолжит течь среди привычных ландшафтов и привычек эмоционального реагирования. Ведь для того, чтобы она изменилась, книгу нужно закрыть! И сделать действие. Например, расстелить коврик для йоги и выполнить серию асан. Отследить собственный автоматизм реагирования и расписать его алгоритм. Выйти на улицу и остановить внутрений диалог. И делать это снова и снова, день за днем, пока тело не начнет меняться. Даже когда трудно, даже когда больно, и даже когда совсем не хочется. Но в однажды это даст результат. Об этом книга.

Меня заинтриговало название. Я не увлекаюсь эзотерикой, но увлекаюсь йогой и стало интересно как же автор сплёл эти темы. Оказалось, что он трактует практику йоги через метафоры смерти и это очень откликнулось в моем сознании.

Я полностью согласна, что формируя себе новое тело, мы как бы заново рождаемся. Мы переформатируем и мысли и пространство вокруг и это еще не все эффекты, которые мы получаем от практики. В книге очень грамотно, структурированно объяснены правила выполнения основных поз, есть обучающие фотографии и понятные схемы. Мне, как практику, которому некогда регулярно бывать на занятиях в клубе, очень ценен этот набор упражнений для занятий в домашних условиях.

Одна из самых полезных книг в моей жизни – с одной стороны суммирование, собирание опыта, со второй – усиление понимания того, что со мной происходит, и с третьей – ощущение перспективы. Я благодарю автора за этот труд – искренний и открытый для понимания другими.

Эта книга – лучшее, что мне доводилось видеть по правильности выполнения асан. С большим количеством фотографий, символов, показывающих значение внутренних движений, детальным изложением выполнения асан приходит не только понимание и ощущения каждого движения, но и радости от самого занятия. Спасибо автору за такую работу.

Книга понравилась. Я часто задаю философские вопросы. В книге есть ответы от автора. Довольно интересный и глубокий анализ. Желаю автору дальнейших творческих успехов!