Книга
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
-
Авторы:
- Филонов Сергей
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровье Популярно о медицине
-
ISBN:
- 978-5-9573-3548-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Санкт-Петербург
-
Издательство:
- Весь
-
Год:
- 2019
Цены
Описание
предлагает в своей книге "Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно" уникальный подход к методу голодания. Автор объясняет, как провести голодание безопасно и эффективно, не нарушая здоровья организма. Он дает подробные рекомендации по подготовке к голоданию, питанию после него и контролю за состоянием здоровья.
Филонов делится своими знаниями о пользе голодания для организма, рассказывает о механизмах действия этого метода на клеточном уровне. В книге приводятся реальные истории успешного лечения различных заболеваний с помощью голодания. Автор ставит перед читателем задачу не только похудеть, но и очистить свое тело, укрепить иммунитет и научить организм правильно функционировать.
Сергей Филонов описывает правила голодания, четко определяет длительность и рекомендации для разных групп людей. Он объясняет, как голодание воздействует на психологическое состояние человека, как влияет на его работоспособность и настроение. Книга написана доступным языком, содержит много полезных советов и рекомендаций для тех, кто решил попробовать этот метод очищения организма.
"Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно" - это не просто руководство по голоданию, это настольная книга для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет обрести новый уровень энергии и жизненной силы.
Отзывы
Чудесная книга. Сколько нового для себя узнала. Рекомендую каждому прочитать.
Благодарю автора за переданные знания.
Все внутри нас....
Потрясающая книга. Много тонкостей и нюансов. Много полезных советов и предостережений. Буду голодать. Голодала 14 дней в 22 года. Сильно омолаживает.
Книга нужная, умная, интересная. Все по полочкам разложено. Подробнейшее руководство по длительному сухому голоданию. У меня есть длительный опыт сухого голодания до трех дней, а вот на более длительные не решалась. Теперь, пожалуй, решусь. Спасибо Сергею Ивановичу.
Книга для меня оказалась полезной. Автор излагает факты о сухом голоде и даёт конкретные рекомендации. Ещё раз убедилась в том, что сухое голодание во много раз эффективнее, чем голодание на воде.
Книга очень нужная . Для меня она стала постоянным руководством к действию. Если раньше практиковала влажное голодание, то сейчас – только сухое. Большое спасибо автору за подробное описание курса лечебного голодания.