Книга
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга

• a4.pdf
  12.29 M
• a6.pdf
  8.14 M
• epub
  8.54 M
• fb2.zip
  8.36 M
• fb3
  8.24 M
• rtf.zip
  9.1 M
• txt
  324.9 K
• txt.zip
  124.33 K

Книга "Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга" от автора Сергея Бубновского представляет собой исчерпывающий и практический гид по восстановлению позвоночника без применения лекарств и хирургического вмешательства.

Доктор Бубновский настаивает на том, что целью лечения болей в спине должно быть возвращение пациента к полноценной жизни без каких-либо ограничений. Он утверждает, что результаты, которых можно достичь с помощью правильно подобранных упражнений, невозможно достичь с помощью операции или лекарств.

В книге собраны методики и упражнения, способствующие восстановлению организма при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Автор также предоставляет рекомендации по профилактике заболеваний позвоночника в любом возрасте, не прибегая к применению лекарств и хирургических вмешательств.

Эта книга станет незаменимым ресурсом для всех, кто столкнулся с проблемами позвоночника и ищет эффективные и безопасные способы их решения. Она поможет разобраться в сути заболеваний, узнать, как правильно выполнять упражнения и добиться заметного улучшения здоровья позвоночника.