Книга
Говори с собой как взрослый

• a4.pdf
  460.49 K
• a6.pdf
  534.05 K
• epub
  1.12 M
• fb2.zip
  279.28 K
• fb3
  281.17 K
• rtf.zip
  293.73 K
• txt
  122.53 K
• txt.zip
  47.09 K

Книга "Говори с собой как взрослый" автора Любови Кулик поможет вам научиться правильно общаться с самим собой в трудных ситуациях. Благодаря этой книге вы сможете развить навык успокоения и принятия взвешенных решений без лишних эмоций.

Автор предлагает речевые модели, которые помогут вам определить, на каком этапе взросления вы застряли и как можно изменить свое мышление. Вы узнаете, как взрослые люди общаются с собой, чтобы эффективно справляться с эмоциями и выходить из сложных ситуаций.

Эта книга станет для вас путеводителем к лучшему пониманию себя и своих эмоций. Вы научитесь думать более зрело и спокойно, принимая обдуманные решения, основанные на своих потребностях и желаниях.