Книга
Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием
-
Авторы:
- Раджниш (Ошо) Бхагаван Шри
-
Серия:
-
Жанр:
- Зарубежная эзотерическая литература Эзотерика / оккультизм
-
ISBN:
- 978-5-906897-57-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- София
-
Год:
- 2019
Цены
Описание
Гиперактивному уму XXI века трудно расслабиться и достичь ощущения тишины и осознанности. Признавая это, почитаемый мистик Ошо разработал новые техники медитации для решения проблем современного ума. Эта книга объясняет методы Ошо в удобном формате. Каждый день изучайте один новый аспект медитативной жизни и овладевайте одной простой практикой медитации и осознанности. Фрагменты из бесед Ошо будут вдохновлять вас и направлять на пути к трансформации сознания.
"Нам дается только по одному мгновению за раз, поэтому, чтобы научиться жить правильно, нужно научиться жить правильно в текущий момент. Нет нужды беспокоиться о жизни в целом. Если вы можете позаботиться о настоящем моменте, то сможете позаботиться и обо всей своей жизни – жизнь просто сама собой придет в порядок".
"Доверие не означает, что все будет хорошо. Доверие означает, что все уже хорошо. Доверие не знает будущего; доверию ведомо лишь настоящее. Как только ты задумался о будущем – это уже недоверие".
"Когда познаёт ум, мы называем это знанием. Когда познаёт сердце, мы называем это любовью. Когда познаёт все наше существо, мы называем это медитацией".
"Мы рождаемся мастерами медитации и только потом обучаемся навыкам ума".
"Ищите небо внутри. И если вы его найдете, то не умрете никогда".
Ошо (Бхагван Шри Раджниш) – духовный лидер и мистик; призывал к погружению в мир без привязанности к нему, к медитации, ведущей к тотальному освобождению и просветлению, и отказу от эго. Родился в Индии в 1931 году. С раннего детства проявлял бунтарский дух, настаивая на личных переживаниях истины, которые ставил много выше, чем знания и убеждения, заимствованные у других. После просветления в возрасте 21 года завершил академическое образование и несколько лет преподавал философию в университете города Джабалпур. В конце шестидесятых годов Ошо начал развивать динамические медитационные техники и позднее стал основателем системы ашрамов во многих странах мира.
Отзывы
Много чего можно взять на заметку, для человека только начинающего познавать медитацию.Но лично я потеряла интерес уже главе на 15.Дочитала просто потому,что надо дочитать книгу.
В книге собраны воедино и упорядочены практики по медитации Ошо, представленные в разброс по всем другим книгам. Безусловно самая практичная книга Ошо. Хорошая, легкая книга. Будет полезна всем, кто хочет наладить связь с собой и миром.
Ошо из тех авторов, кого мне сложно воспринимать однозначно. Его книги заставляют задуматься, переоценить отношение ко многому, заставляют расти.
Но «Руководство по медитации» – это не обычная книга с размышлениями гуру. Это книга-практикум. Ее хорошо читать на отдыхе, по главе в день. Читать и медитировать, раскрывая новые грани медитации и себя.
Советую и для ежедневной практики и, если вы любите Ошо, для коллекции.
Если это не первая ваша книга о медитации, не думаю, что вы найдете в ней, что то новое для себя. В книге раскрыта основная тема, заложенная в названии. Рекомендую всем, кто хочет научится справляться со стрессом без медикаментов и врачей.