Книга
50+ психологических техник на каждый день. Часть 3
-
Авторы:
- Федоров Артем
-
Серия:
-
Жанр:
- Психологическая консультация Психологические тренинги Психотерапия
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2019
Цены
Описание
Книга "50+ психологических техник на каждый день. Часть 3" - это продолжение популярного пособия, которое предлагает еще больше методик и упражнений для специалистов в области психологии.
В ней вы найдете богатый материал для работы с различными аспектами психики человека: от психосоматики и страхов до депрессии и отношений. Эти техники помогут вам разобраться с такими проблемами, как агрессия, горе, обиды, зависимости, низкая самооценка, неуверенность в себе и поиск смысла жизни.
Авторы собрали эти методики из различных школ психотерапии, обеспечивая их гармоничное сочетание. Это позволяет находить подход к разным людям и ситуациям, помогая им решать свои проблемы и становиться более уверенными и счастливыми.
Если вы ищете эффективные психологические методики для повседневного применения, то книга "50+ психологических техник на каждый день. Часть 3" будет отличным ресурсом для вас.
Отзывы
Отличная книга. Я более чем довольная.Столько техник, которые действительно рабочие. Спасибо. Рекомендую к прочтению всем.
Хорошая книга, многие техники применила и увидела результат. Отлично подходит для самостоятельной проработки. Не заметила много связи с психосоматикой но и не жалею, что купила. Рекомендую к прочтению.
Отличная книга. Методы лёгкие и простые. Можно поработать над собой и подсказать или дать совет, самому себе, что делать в ситуации когда срочно нужно получить ответ, но мучают сомнения.
Хорошая и полезная книга для работы психолога и тех, кто занимается самопознанием и саморазвитием. Содержит набор упражнений для личной проработки психологических проблем и жизненных ситуаций, а также медитаций.
Отличная книга с чистой практикой!Методы самопомощи в различных ситуациях, когда нет возможности обратиться к специалисту – это бесценно! Спасибо огромное автору за труд!