Читать онлайн
Мантра-йога и медитация. Практическое руководство
Практическое руководство
С. М. Неаполитанский
© С. М. Неаполитанский, 2020
ISBN 978-5-4498-0927-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Цель этой небольшой книги – рассказать в доступной форме о мантра-йоге, самой древней и самой современной, самой тайной и самой открытой науке самосовершенствования. Эта наука основана на изучении воздействия звуков и вибраций, исходящих из различных сфер мироздания и космического разума.
Сосредоточение на этих вибрациях ведет к связи с соответствующими проявлениями сверхсознания. Мантра-йога – это алхимия звука, ведущая к проникновению в высшие планы бытия и дарующая преображение, счастье и умиротворение.
Мантры являются чудесным даром высшей реальности для всех людей. Каждый, независимо от возраста, пола, национальности, вероисповедания, может обратиться к живительной энергии, сконцентрированной в мантрах. Как солнце и воздух даруют жизнь всем существам, так и мантра может избавить от духовного голода любого человека.
Эта книга написана на основе древних писаний, собственного опыта и наставлений учителей, с которыми мне посчастливилось встретиться в священных местах Индии.
Со дня выхода первого издания прошло почти тридцать лет. За эти годы книга переиздавалась более 20 раз. Судя по многочисленным письмам читателей, многие, вдохновившись книгой, обратились к практике мантр и достигли желаемых результатов. Их доверие и настойчивость привели к тому, что они смогли соприкоснуться с потоком мантрической силы, без которой невозможно путешествие в сферах сознания, силы, способной преобразовать негативные кармические отпечатки и принести счастье.
Безусловно, что мантрическая сила обретается быстрее, если мантру получить непосредственно от авторитетного духовного учителя, принадлежащего к истинной метафизической традиции. Да, духовный учитель передает эту силу (шакти). Но не стоит забывать о том, что мантры – это особый дар Высшего Сознания, и мантрическая сила начинает проявляться, если искатель занимается практикой искренне, решительно и с благими помыслами.
В этой книге приводятся, в основном, такие мантры, сила которых раскрывается через длительную рецитацию, сосредоточение и медитацию. Конечно же, если вы повторите мантру 10—20 раз, то ничего не произойдет (если вы в прошлых воплощениях не работали усиленно в этой области). И еще, самое главное: практика мантра-йоги требует постоянства. Вы можете верить или не верить в силу мантр, отнеситесь к повторению мантр как к эксперименту по трансформации сознания. Но важнейшее условие для этого эксперимента – он должен проводиться каждый день. Все мантры, приведенные в книге, не требуют никаких дополнительных условий. Вы можете повторять их где угодно и когда угодно, мысленно или вслух, стоя или лежа, в храме или в лесу. Обязательным является лишь постоянство. Каждый день по 30—60 минут повторения выбранной мантры – и через год практики вы сможете ощутить удивительные изменения в себе, в своей судьбе и в отношениях с окружающими. Через месяц-два настойчивой практики происходит подключение к мантра-шакти, космической энергии сверхсознания. Дерзайте, пробуйте, экспериментируйте! Если вы выбрали мантру и занимаетесь практикой ежедневно, результаты появятся. Если вы нарушаете условия эксперимента, никого не вините в последствиях. Будьте честны, признайтесь, что проявили слабость, и попытайтесь еще раз.
На протяжении тысячелетий все большие и малые религиозные традиции – индуизм, буддизм, зороастризм, иудаизм, ислам, христианство и т. д. – относятся к практике воспевания особых священных формул (мантр, молитв, литаний, псалмов, мистических призывов) как к самой могущественной, эффективной духовной дисциплине.
За последние годы мне часто приходилось встречаться с мудрецами, просветленными учителями, подвижниками в различных святых местах, и практически все они обрели духовную самореализацию с помощью мантр, преданности и медитации.
Я видел, как аюрведические врачи с помощью мантр проводили анестезию; наблюдал, как йогин с помощью сиддха-мантр преодолевал гравитационные силы; как с помощью специальных мантр священник останавливал обезумевшего слона; я был свидетелем того, как в горных монастырях брахманы с помощью мантр исцеляли обреченных на смерть раковых больных; как в засуху вызывали дождь с помощью пения мантр.