Книга
Страхи. Тревоги. Фобии

• a4.pdf
  935.19 K
• a6.pdf
  987.93 K
• epub
  1.59 M
• fb2.zip
  695.96 K
• fb3
  692.86 K
• rtf.zip
  758.37 K
• txt
  87.91 K
• txt.zip
  34.74 K

Книга "Страхи. Тревоги. Фобии" от Федорова Артема предлагает читателям глубокий анализ страхов и тревог, а также способы их преодоления.

Автор призывает не отрицать свои страхи, а наоборот, изучать их, разбираться в их истоках и причинах.

Книга помогает понять, как страхи и тревоги могут влиять на нашу жизнь, и как можно научиться справляться с ними.

Читатели найдут в книге полезные советы и упражнения, которые помогут им осмыслить свои страхи и шаг за шагом преодолеть их.

Это практическое пособие несет ценные знания о том, как изменить свое отношение к страхам и тревогам, и как использовать их в свою пользу.