Книга
Йога Дипика: прояснение йоги
-
Авторы:
- Айенгар Беллур
-
Серия:
-
Жанр:
- Зарубежная прикладная литература Зарубежная эзотерическая литература Йога Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-9614-4634-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина нон-фикшн
-
Год:
- 1976
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Прояснение Пранаямы. Пранаяма ДипикаБ. К. С. Айенгар | Б. К. С. Айенгар |
439 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Йога-сутры Патанджали. ПрояснениеБ. К. С. Айенгар | Б. К. С. Айенгар |
399 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Сердце Йога-сутрБ. К. С. Айенгар | Б. К. С. Айенгар |
359 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Дерево йоги. Ежедневная практикаБ. К. С. Айенгар | Б. К. С. Айенгар |
319 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Йога Дипика: прояснение йогиБ. К. С. Айенгар | Б. К. С. Айенгар |
479 руб.
|
Описание
Книга "Йога Дипика: прояснение йоги" от Айенгара Беллура представляет собой исчерпывающее руководство по искусству йоги в контексте современных знаний. В ней содержится подробное описание методик овладения асанами и пранаямами, предназначенное как для учителей, так и для учеников.
Автор делится уникальными знаниями, представляя читателям надежные и безопасные приемы, которые помогут им углубить свою практику йоги. Книга поможет разобраться в тонкостях выполнения асан и дыхательных упражнений, что сделает занятия йогой более эффективными и гармоничными.
Благодаря понятному изложению и ясным пошаговым инструкциям читатели смогут лучше понять суть йоги и ее принципы. Книга станет незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к развитию своего тела, ума и духа через практику йоги и самосовершенствование.
Отзывы
Отличная книга, подойдет для новичков. Максимально подробно и просто описывает асаны. Максимально советую приобрести эту книгу всем, кто увлекается йогой?
Супер! Читаешь и уже чувствуешь изменения. Вдохновляет! Лаконично и подробно изложено содержание. Я довольна. Рекомендую.
Лучшее пособие для тех кто занимается йогой.
Минимум философии максимум полезности. Категорически рекомендую в качестве настольной книги для начинающих.
Написано доступным языком, всё поняно и подробно. Книгу лучше читать ДО занятий, т.к. есть противопаказания, подобрала асаны по своим предпочтениям. Рекомендую как одну из первых книг перед занятиями.
Претензия не к самой книге, а к чтению через приложение смартфона. Картинки с асанами не увеличиваются. Сложно изучать йогу только по тексту