Книга
Где взять энергию?
-
Авторы:
- Николаев Олег
-
Серия:
-
Жанр:
- Мотивация Саморазвитие / личностный рост Практическая эзотерика
-
ISBN:
- 978-5-532-07463-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2014
Цены
Описание
Книга "Где взять энергию?" - это практическое руководство для тех, кто ищет способы преодоления усталости и депрессии. Автор Николаев Олег делится с читателями своим опытом и предлагает конкретные действия и техники, чтобы восстановить потерянную энергию.
В книге вы найдете советы по изменению образа жизни, правильному питанию, физическим упражнениям, практике медитации и другим способам восстановления энергетического баланса. Автор подчеркивает важность понимания своих эмоций и мыслей, чтобы научиться эффективно управлять своей энергией.
Независимо от того, в чем именно заключается ваше истощение - стресс, переутомление или недостаток мотивации, книга поможет вам найти путь к восстановлению жизненных сил и радости. Здесь нет утопичных обещаний или быстрых решений, только реальные инструменты, проверенные временем.
Отзывы
Четко и по делу. Понравилось! Видео, что автор – практик, и смотрит не поверхностно, а пытается найти более целостное объяснение многим вещам.
Тема отзывается во мне, точно буду покупать и читать полную версию. Но ребята, на первой же странице во введении сразу ошибка… отредактируйте, вы же продаёте это за деньги людям.
Книга пригодилась, когда я попала в больницу с ковидом. Вирус просто перемешал в кашу в моей голове. Стало пусто в душе, не знала за что зацепиться. В книге Олега есть зёрна, которые помогают мозгу видеть маяк, направление движения. Ищу радость, понимаю, что она поможет заправить себя, а потом близких.
Отличная книга! Без «воды». Всем рекомендую. Простые(одновременно сложные) и применимы рекомендации. Легко читается. Я начну свои изменения с раннего подьема;) Просто хочется взять и сделать. Мотивирует
Книга хорошая, полезная, соответствует своему названию. Очень ценно то, что автор сам опробовал на практике все свои рекомендации. Возможно, не все советы универсальны и подходят любому читателю, но все можно доработать и использовать с учетом своих особенностей. Слишком сжатые сроки написания книги снизили качество изложения.
Чувствуется какая-то поспешность, придающая тексту сходство с «черновиком». Хотя то, что книгу удалось написать за месяц, автор считает своим успехом.
Еще один недостаток, который наблюдается у многих российских авторов, – это не совсем грамотный русский язык. Хочется, чтобы в книге умные мысли были изложены красиво и правильно.