Книга
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой

• a4.pdf
  2.55 M
• a6.pdf
  2.92 M
• epub
  2.59 M
• fb2.zip
  1.64 M
• fb3
  1.65 M
• rtf.zip
  1.79 M
• txt
  733.45 K
• txt.zip
  267.08 K

Книга "Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой" авторства Десаи Камини представляет собой детальное руководство по практике йоги-нидры.

В книге описывается как йога-нидра помогает достичь полного расслабления тела и ума, что способствует осознанию самого себя, улучшению здоровья, а также управлению своей судьбой.

Автор подробно объясняет основные принципы и практики йоги-нидры, а также предлагает различные техники дыхания, упражнения для тела и методы работы с сознанием.

Эта книга станет полезным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков йоги, которые стремятся к глубокому расслаблению, самопознанию и улучшению качества жизни.