Книга "Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости" представляет собой исчерпывающий и увлекательный источник информации о ведическом питании. Автор, кандидат медицинских наук Олег Торсунов, поможет вам разобраться в том, как правильно подбирать продукты питания и как они влияют на наше здоровье и характер.
Сбалансированное рационное питание, предложенное в книге, не только насытит ваш организм полезными веществами, но и позволит вам ощутить гармонию и благополучие. Рецепты блюд, советы по лечению продуктами, рекомендации для постящих - все это поможет вам построить прочные отношения с собой и миром в целом.
Читая книгу, вы узнаете, как питание влияет на нашу эмоциональную и физическую сферы жизни, и какие продукты помогут вам при физическом и умственном труде. Мудрые советы и рецепты помогут вам сделать ваш рацион более разнообразным и полезным.
Погружаясь в мир вегетарианства и благости, вы заметите, как меняется ваше отношение к себе и окружающему миру. Откройте для себя новый путь к гармонии и здоровью с книгой доктора Торсунова!
Отзывы
Очень информативная книга со множеством оригинальных рецептов. Много полезной информации об овощах, фруктах, специях. Для тех, кто ведёт здоровый образ жизни или хочет встать на путь оздоровления и очищения, эта книга будет очень полезна. Лично мне она очень понравилась.
Замечательная книга. Много глубокой информации, без прослушивания лекций ранее можно многое не понять. Хорошо, что я уже 1,5 слушаю лекции Олега Геннадьевича.
Много деталей гораздо более подробно описаны в этой книге. Я бы сказал, что согласен почти со всем. Некоторые вещи не очень точны и могут сбить с толку.
Лучший вариант отнестись как к справочнику и при прочтении взять себе всё, что вам откликается.
При переходе на вегетарианство книга поможет быстро понять, что и когда есть. Нашел сразу всю необходимую мне информацию для урегулирования своего питания. Благодарю
Я в недоумении. Эта книга у меня вызвала вопрос: что это?! Вся информация дублируется в одном из томов ранее вышедших из 5ти книг «Законы счастливой жизни». Я ожидала найти рецепты для лечения гастрита и хронического холецистита. И что я встречаю: «необходимо продукты подбирать индивидуально, обратитесь в наш центр». Это вообще как? И несколько раз повторяется завлекалочка. Доши, пита, капхи… – где расшифровки? Книга популяризует топленое масло. Есть хорошо промасляную пищу. И мне тоже? С гастритом и холециститом? ДА? Серьезно? Я стала пролистывать это недоразумение. Зато узнала, что нужно есть кукурузную кашу и тыкву (дается краткое описание продукта, но где все остальное?).
Я удивилась, когда не увидела об этой книге отзывов. Как о покойнике – либо хорошо, либо никак?!