Книга
Золотая куркума

Небольшой справочник с рецептами. В конце книги указаны противопоказания и возможные побочные действия. Мне нравится куркума за её вкус и цвет. Я часто добавляю её в супы и второе. Заметила, что у близких иногда возникают неприятные ощущения в животе. Важно не переборщить! И впечатление, что любая приправа хорошо лучше всего из места проживания.

Из книги узнала о применении куркумы и для кожи. Бледной северной коже лёгкий смуглый оттенок не повредит.

Книга небольшая по объёму, прочитала за5 минут.