Книга
200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина

3 отзыва
Авторы:
Серия:
Жанр:
Кулинария Здоровье
ISBN:
978-5-386-02340-9
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Город:
Москва
Издательство:
РИПОЛ классик
Год:
2010

Скачать

Цены

Отзывы

Юлия Лукьянова
02 November 2019
Отзыв

Рецепты не плохие, Но калорийность не соответствует! 200 гр жареного миндаля на 4 порции ну ни как не получается 89 ккал на порцию! С учётом, что в 100 гр миндаля около 600 ккал!

mf_52180761548714975
29 January 2019
Отзыв

Очень нужная и полезная книжка!!!Очень советую ее тем кто следит за фигурой!

Все рецепты написаны так что можно почувствовать себя супер поваром!

Минусы-Не учитываются ккал в растительном масле.Хотя много оно где используется

Книга на 4 из 5!!

swetlena
12 October 2011
Отзыв

Книга оставила о себе двоякое впечатление. С одной стороны, довольно много разнообразных низкокалорийных рецептов, некоторые я не встречала никогда прежде (например, вариант супа-пюре из авокадо). Книга прекрасно структурирована. А с другой стороны, совершенно непонятно чем руководствовался автор, (с точки зрения диетического питания) собирая в одном месте блюда «из разных опер». Скажем, человеку, который придерживается раздельного питания, придется пролистывать всю книгу целиком, вчитываясь в каждый рецепт. В целом я бы оценила книгу на твердую четверку по пятибалльной шкале.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт

Другие книги автора