Книга
Оторвись от телефона!
-
Авторы:
- Прайс Кэтрин
-
Серия:
- МИФ Саморазвитие
-
Жанр:
- Личная эффективность
-
ISBN:
- 9785001467977
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2018
Цены
Описание
Книга "Оторвись от телефона!" - это практическое руководство от известного журналиста Кэтрин Прайс, которое поможет избавиться от зависимости от смартфонов. Но не стоит беспокоиться, ведь автор не предлагает полностью отказаться от использования телефонов. Она делится секретами того, как наладить здоровые отношения с этими устройствами, чтобы пользоваться их преимуществами, не проводя за ними круглые сутки.
Эта книга будет полезна каждому, кто сталкивается с проблемой снижения продуктивности или концентрации из-за телефона. Автор поможет разобраться в том, как влияет смартфон на нашу жизнь, и предложит практические советы по налаживанию баланса между использованием гаджета и нормальной повседневной деятельностью.
Если вы хотите изменить свое отношение к телефону и научиться эффективно использовать его возможности, то книга "Оторвись от телефона!" станет для вас ценным источником информации и вдохновения.
Отзывы
Очень интересно было почитать, постараюсь следовать советам, пока не совсем получается, никак не избавлюсь от привычки пользоваться приложениями соцсетей, а некоторым советам в конце книги очень сложно следовать, например, перейти взять со смартфона на кнопочный телефон
Поначалу книга была интересной. Автор подробно рассказывает об причинах зависимости. Как человек зависимый от телефона, я искал в этой книге ответ как побороть зависимость. Однако, во время чтения второй половины книги, я понял что советы и рекомендации излишне. Решение на поверхности, нужно просто купить кнопочный телефон и 90% всех зависимостей исчезнет. Для общего развития полезная книга. Но слишком много от неё не ждите.
Поначалу книга была интересной. Автор подробно рассказывает об причинах зависимости. Как человек зависимый от телефона, я искал в этой книге ответ как побороть зависимость. Однако, во время чтения второй половины книги, я понял что советы и рекомендации излишне. Решение на поверхности, нужно просто купить кнопочный телефон и 90% всех зависимостей исчезнет. Для общего развития полезная книга. Но слишком много от неё не ждите.
Поначалу книга была интересной. Автор подробно рассказывает об причинах зависимости. Как человек зависимый от телефона, я искал в этой книге ответ как побороть зависимость. Однако, во время чтения второй половины книги, я понял что советы и рекомендации излишне. Решение на поверхности, нужно просто купить кнопочный телефон и 90% всех зависимостей исчезнет. Для общего развития полезная книга. Но слишком много от неё не ждите.
Полезно. но книгу в электронном виде читал на смартфоне :) так что если прям пользоваться как инструкцией пошаговой – то лучше взять бумажную версию, книга то в целом про уменьшение зависимости от телефона и улучшении своей жизни без него.