Книга
Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенности
-
Авторы:
- Мухамеджанов Ильдар
-
Серия:
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Отраслевая психология Состояния и явления психики
-
ISBN:
- 978-5-532-06735-6
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2018
Цены
Описание
Книга "Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенности" автора Мухамеджанов Ильдар предлагает обзор уверенности на трех уровнях: поведенческом, состояний и бытия.
В книге представлена теория уверенности, а также практические упражнения для развития собственной уверенности. Читатель найдет информацию об основных принципах уверенности, способы преодоления страхов и тревоги, методики улучшения самооценки и самопринятия.
Автор предлагает обратить внимание не только на внешний облик, но и на внутренние убеждения и уровень самосознания. Книга призвана помочь читателю научиться быть уверенным как в повседневной жизни, так и в профессиональной сфере.
Сочетая в себе теорию и практику, "Уверенность и уверенное поведение" станет полезным инструментом для тех, кто стремится к личностному росту, развитию уверенности и достижению успеха в жизни.
Отзывы
Книга написана на доступном языке. Спасибо автору за его работу! Полезный, практичный, ждём продолжения. Хотелось бы дополненного варианта, больше новых примеров.
Хорошая книга, написана позитивно , много полезных заданий . Главное -самому человеку начать выполнять задания. Забираю в копилку.
Это уже третья книга Ильдара М. в моей копилке, достойно, интересно, легко читается и самое главное – практично! Благодарю автора за раскрытие этой темы.
Прекрасная толковая книга,внимательно читая и выполняя задания можно много достигнуть.это моя настольная книга если чтото забылось,посмотрел ощутил сделал.с третьего прочтения стала применять в жизнь,эффект мгновенный.