Книга
Как медитировать. Подружитесь со своим умом

• a4.pdf
  1000.63 K
• a6.pdf
  1.09 M
• epub
  1.55 M
• fb2.zip
  675.65 K
• fb3
  673.49 K
• rtf.zip
  717.26 K
• txt
  212.04 K
• txt.zip
  77.26 K

Книга "Как медитировать. Подружитесь со своим умом" от знаменитого автора Пемы Чодрон является исследованием основ медитативной практики, которая поможет каждому читателю обрести внутреннюю гармонию и понимание себя.

С каждым днем всё больше людей осознают необходимость подлинных эмоций, искренних связей со своим внутренним миром и новых переживаний в жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация становится ключом к достижению этих желаний.

В этой книге читатели найдут практическое руководство, которое поможет им честно и открыто взаимодействовать со своим умом, принимать все свои переживания и жить полностью присутствуя в каждом моменте.