Книга
Биомеханика позвоночника в асанах йоги
-
Авторы:
- Прилепова Ольга
-
Серия:
- Анатомия и биомеханика йоги
-
Жанр:
- Анатомия и физиология Йога Спорт / фитнес
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2020
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Биомеханика позвоночника в асанах йогиОльга Прилепова | Ольга Прилепова |
392 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Биомеханика ног и таза в асанах йогиОльга Прилепова | Ольга Прилепова |
392 руб.
|
| Призрачные Миры | Где эти дети, или Идите все в. книжныйМаргарита Блинова | Маргарита Блинова | 79 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее. Введение в йога-терапию: Оздоровление методами йоги и аюрведы. Йога - начни свой путь: Асаны, дыхание, медитацииЕлена Прокунина | Елена Прокунина |
639 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йогиОльга Прилепова | Ольга Прилепова |
392 руб.
|
Описание
Книга "Биомеханика позвоночника в асанах йоги" от Ольги Прилеповой предназначена для преподавателей йоги и всех практикующих, желающих более глубоко понять анатомию позвоночника и его движения. Автор помогает разобраться в механике позвоночника, избежать травмоопасных движений и максимально использовать терапевтический потенциал йоги.
В книге содержатся все необходимые сведения о строении и функционировании позвоночника, материал изложен доступным языком и четко структурирован. Иллюстрации с подробными пояснениями помогут визуализировать информацию и легче усвоить ее.
Эта книга станет надежным помощником как в личной, так и в преподавательской практике йоги. Она прояснит многие моменты, поможет избежать рисков и сделает вашу практику более эффективной и безопасной.
Администрация сайта ЛитРес рекомендует проконсультироваться со специалистом перед началом использования информации из книги, так как могут существовать медицинские противопоказания, которые следует учитывать.
Другие книги автора