Книга
Курс кундалини-йоги

• a4.pdf
  4.12 M
• a6.pdf
  4.19 M
• epub
  4.76 M
• fb2.zip
  3.92 M
• fb3
  3.89 M
• rtf.zip
  4.37 M
• txt
  106.57 K
• txt.zip
  41.13 K

Книга "Курс кундалини-йоги" автора Геннадия Караева впервые структурно и понятно показывает процесс пробуждения Кундалини и технику Цандали. В ней представлено около 80 техник кундалини-йоги, включая крийи, пранаямы и мантры с подробными методиками выполнения.

Читатель найдет алгоритмы для построения своего урока по кундалини-йоге, а также полностью расписанные уроки, что поможет легко вести занятия в зале или практиковать индивидуально. В книге есть ссылки на авторитетные первоисточники, такие как Йога Кундалини Упанишада, Хатха Йога Прадипика, Гхеранда-самхита, Шива Самхита и другие древние писания.

Важно помнить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за информацию, представленную в книге. При выполнении практик могут быть медицинские противопоказания, поэтому рекомендуется консультация специалиста перед началом занятий.