Книга
Курс кундалини-йоги
-
Авторы:
- Караев Геннадий
-
Серия:
-
Жанр:
- Йога
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Курс кундалини-йоги" автора Геннадия Караева впервые структурно и понятно показывает процесс пробуждения Кундалини и технику Цандали. В ней представлено около 80 техник кундалини-йоги, включая крийи, пранаямы и мантры с подробными методиками выполнения.
Читатель найдет алгоритмы для построения своего урока по кундалини-йоге, а также полностью расписанные уроки, что поможет легко вести занятия в зале или практиковать индивидуально. В книге есть ссылки на авторитетные первоисточники, такие как Йога Кундалини Упанишада, Хатха Йога Прадипика, Гхеранда-самхита, Шива Самхита и другие древние писания.
Важно помнить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за информацию, представленную в книге. При выполнении практик могут быть медицинские противопоказания, поэтому рекомендуется консультация специалиста перед началом занятий.
Отзывы
Бесполезная книга, на любом сайте по кундалини йоге больше бесплатной информации и крийй. Зря потраченное время. Не рекомендую к покупке.
Книга, дня начального курса. Продвинутым практикам Кундалини Йоги мало, что даст. В целом хорошо написана. Но информации маловато.
Замечательная книга! Кто изучает практику Кундалини или только планирует начать изучение-рекомендую!подробно и доступно. После прочтения становится понятно, что такое энергия Кундалини и для чего нам необходимо практиковать данный вид йоги.