Книга
Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости

• a4.pdf
  5.71 M
• a6.pdf
  1.55 M
• epub
  1.58 M
• fb2.zip
  653.24 K
• fb3
  656.42 K
• rtf.zip
  665.82 K
• txt
  549.58 K
• txt.zip
  230.85 K

Книга "Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости" от автора Клодии Хэммонд призывает нас отпустить чувство вины за каждую передышку и научиться уделять время себе. Никогда не заканчивающиеся списки дел заменяются десятью легкими и приятными способами восстановить силы.

Читатель сможет пересмотреть свою точку зрения на отдых, его значение в повседневной жизни, и выбрать подходящий способ достижения покоя и умиротворения. Автор предлагает выбор нескольких методов, позволяя каждому найти свое собственное решение.

Если вы ищете способы справиться с вечной занятостью, найти баланс и найти время для заботы о себе, эта книга станет отличным путеводителем в мире отдыха и релаксации. Насладитесь уютом, перезагрузите свои силы и научитесь ценить каждый момент, уделенный себе.