Книга
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
-
Авторы:
- Лун Юнь Цэнь Юйфэн
-
Жанр:
- Здоровье Спорт / фитнес
-
ISBN:
- 978-5-699-89989-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- «Э»
-
Год:
- 2016
Цены
Описание
Книга "Цигун – китайская гимнастика для здоровья" представляет собой современное руководство по древней методике исцеления, пользующейся популярностью во всем мире. В ней авторы Лун Юн и Цэнь Юйфэн делятся своими знаниями и опытом, рассказывая о том, как правильно выполнять упражнения и дыхательные техники цигуна.
Цигун представляет собой уникальный комплекс упражнений, который способен улучшить работу всех органов и систем организма. Благодаря этой практике можно укрепить здоровье, повысить иммунитет и общее самочувствие. Книга содержит как базовые упражнения для новичков, так и более сложные для опытных практикующих.
Важным элементом книги является описание даосских омолаживающих упражнений и различных методов самомассажа по основным точкам акупунктуры. Эти техники помогут сохранить молодость и улучшить общее состояние организма.
В итоге, читатель найдет в книге все необходимые знания и инструкции для того, чтобы начать заниматься цигуном и улучшить свое здоровье. Это незаменимый ресурс для тех, кто стремится к гармонии и балансу в своей жизни.
Отзывы
отличная книга, все интересно и познавательно. люблю не традиционную медицину. рабочая на сто процентов. рекомендую однозначно.
Очень полезная книга! Написана простым языком об удивительной системе поддержания и оздоровления всего организма. Часто мы не осознаем, что наше здоровье и наша жизнь в целом зависит прежде всего от нас самих.Система цигун помогает привесит все системы в баланс, тем самым изменить нашу жизнь к лучшему и помочь нам в реализации наших желаний и намерений. Книга подходит людям всех возрастов. Чем раньше начать помогать себе и своему организму, тем полнее и разнообразнее станет ваша Жизнь!