Книга "Уход за мозгом" задает важные вопросы: что мы делаем для своего мозга и как можно улучшить его функционирование? Авторы подробно рассматривают, как правильно питать мозг, как обеспечить ему достаточное количество удовольствия и какие упражнения помогут улучшить его работу.
Мозг, несомненно, является самым важным органом в нашем организме, и нуждается в нашем особом внимании. Однако, часто мы уделяем мало времени заботе о нем. Эта книга напоминает нам о важности ухода за мозгом и призывает научиться правильно его ухаживать, чтобы он мог служить нам верой и правдой на протяжении всей нашей жизни.
Читая эту книгу, вы узнаете о множестве способов, как поддерживать мозг в здоровом состоянии, какие продукты способствуют его работе, и какие упражнения помогут улучшить память и концентрацию. Это руководство станет незаменимым помощником для всех, кто ценит свое здоровье и хочет оставаться активным и продуктивным на протяжении всей жизни.
Отзывы
супер! очень понравилась книга! теперь хочу в бумажном варианте купить ее. Искренне благодарю авторов за захватывающую и легкую манеру подачи информации в этой книге.
Очень интересно и захватывающе! В книге много полезных советов. Читается на одном дыхании. Рекомендую конспектировать.
Автор книги простыми словами рассказывает нам о мозге, проанализировав множество исследований и взяв оттуда самое главное.
Спасибо за труд,легко изложенные знания приятно читать и думать. Познакомилась ближе, с нашим феноменальным инструментом!) Рекомендую)
Относительно свежая книга даёт некоторую пищу для раздумий и интересных фактов о мозге и том, как он работает. Однако, более важно то, что там есть и практические советы для улучшения своих отношений с вашим наилучшим другом – мозгом =)