Книга
Аутоиммунное меню

Рецептов на самом деле не так много. Около 50. В основном вторые блюда, супы и салаты – рецепты интересные и сытные.Но в остальном разочаровала. 23 рецепта напитков (типа цикорий, кэробб и много разных чаев. 12 рецептов заготовок (сало, икра из кабачков, заливные , ветчина и т.п.) и несколько соусов. Не понравилось, что нет завтраков. В конце есть пример меню на неделю, где на завтрак предлагается съесть обед. Для начала не плохая книга, но уже прожженым в этой теме она мало чем поможет.

Одно единственное слово на всей странице порадовало. Создается ощущение, что автор просто хотел набрать себе больше страниц. Думала, будет гораздо больше рецептов.