Книга "Мандалы гармонии и медитации для восстановления энергии" от автора Маргариты Шевченко предлагает способы создания мандал в техниках зентангл и дудлинг. Эти техники помогут вам снять стресс, расслабиться, развить творческие навыки, креативное мышление и почувствовать вдохновение.
Книга также предлагает идеи использования зентангл и дудлинг для дизайнерского оформления ручных работ. В ней вы найдете 24 мандалы, выполненные в этих техниках, которые можно раскрасить вместе с детьми и получить удовольствие от творчества.
Вы научитесь создавать свои собственные мандалы с уникальными геометрическими и растительными узорами зентангл и дудлинг. Книга содержит примеры того, как можно создавать собственные узоры.
Эта книга будет интересна психологам, арт-терапевтам, художникам, дизайнерам и всем, кто увлечен рисованием и стремится развивать креативное мышление. Здесь вы найдете инструменты для использования своего творчества в повседневной жизни.
Отзывы
Мандалы из книги «Большая книга мандал для раскрашивания» М. Шевченко для меня были интересными элементами нейрографики внутри, когда рука и «автоматическое письмо» ведут самостоятельно. Позитивными результатами были релаксация, инсайты, красивые рисунки. Работала как с бумажным вариантом – чтение текста, инструкций, так и с электронным материалом – шаблонами на начальных этапах для настройки на лёгкость, вариабельность цветом при одинаковом начале.
Месяц назад начал раскрашивать мандалы из книги «Большая книга мандал для раскрашивания» изд-во АСТ. После прочтения этой книги М.Шевченко, раскрашиваю мандалы с еще большим удовольствием.