Книга "Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах" автора Батмангхелиджа Фирейдона представляет собой уникальный подход к решению проблем хронических болей. Исследования автора показывают, что многие боли, которые мы испытываем, могут быть вызваны обезвоживанием организма. Вместо того чтобы обращаться к дорогим лекарствам, доктор рекомендует уделить внимание питьевому режиму.
В книге рассматривается значимость воды для работы спинного столба и описывается важность ее употребления для укрепления межпозвоночных дисков. Автор предлагает новый комплекс упражнений, направленных на улучшение гидратации дисков, коррекцию их положения и снижение боли. Это практическое пособие станет полезным руководством для тех, кто столкнулся с проблемами спины и суставов и стремится к облегчению дискомфорта без использования химических препаратов.
Отзывы
Очень нестандартный и интересный подход к лечению позвоночника. Из серии «исцели себя сам». Импонирует. Все разложено по полочкам, обосновано. То, чего так не хватало. Отличная мотивация для пересмотра отношения к потреблению воды.
Спасибо за это пособие! Много лет мучаюсь болями в спине. Упражнения уже с первого раза позволили почувствовать давно забытое ощущение лёгкости и свободы движений!
уже три недели, как я начал пить по 8-12 стаканов воды в день, чувствую себя вполне нормально.
у меня гипертензия, но пока давление еще не выровнялось – продолжаю принимать прописанные лекарства.
Эту книгу я размножил в 2007 году и раздал друзьям и…мануальному терапевту. Друзья пьют воду и делают до сегодня пару упражнений,а врач воскликнул-ГДЕ Ж ТЫ БЫЛ РАНЬШЕ?
Позновательная литература. Мне очень понравилась методика, расскажанная автором книги. Рекомендую всем без исключения людям, обязательно прочитать эту книгу. Некоторые упражнения описанные в книге я стал использовать во время занятий по укреплению поясницы.