Нашла в этой книге всё то, что искала. В интернете информация по сновидениям разрозненна и часто уходит в эзотерику, здесь же автор кратко, но довольно подробно, научно и со ссылками на конкретные исследования рассказывает о фазах сна, о его функциях и о существующих теориях на тему их понимания и расшифровки. По сути эта книга – большая подробная статья, где информация преподнесена логично и последовательно. Больше всего понравилась авторская классификация сновидений, было интересно сопоставить её со своими снами и открыть для себя, что похоже нам всем в целом снится одно и то же
Отзывы
Нашла в этой книге всё то, что искала. В интернете информация по сновидениям разрозненна и часто уходит в эзотерику, здесь же автор кратко, но довольно подробно, научно и со ссылками на конкретные исследования рассказывает о фазах сна, о его функциях и о существующих теориях на тему их понимания и расшифровки. По сути эта книга – большая подробная статья, где информация преподнесена логично и последовательно. Больше всего понравилась авторская классификация сновидений, было интересно сопоставить её со своими снами и открыть для себя, что похоже нам всем в целом снится одно и то же