Книга
Мини-программа «Счастье»

Интересная книга. Занимаюсь практиками по улучшению своей жизни. Благодарю автора за эти техники. Рекомендую к изучению.

это больше похоже на чек-лист, полезный и лаконичный. только не откладывайте советы, а делайте сразу, чтобы получить результат от прочитанного!

Статья на 4х страницах (с орфографическими ошибками), в конце есть 4 ссылки на ютуб ресурсы с медитациями (хотя бы за это три звезды). Интересный вариант называть это «книгой». Почему бы и нет?