Книга "Ключевые идеи книги: Легкий способ бросить курить" представляет собой сжатое изложение работы Аллена Карра, направленной на помощь людям избавиться от вредной привычки курения. Здесь вы найдете самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из оригинальной книги, которые помогут вам изменить свое отношение к курению и преодолеть зависимость.
Авторы Smart Reading предлагают краткое и лаконичное изложение ключевых моментов, помогая читателям быстро усвоить основные принципы методики Карра. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто стремится избавиться от вредной привычки, найти мотивацию и поддержку в процессе бросания курения.
Если вы ищете эффективные способы бросить курить и готовы изменить свою жизнь к лучшему, то данное издание станет для вас настольной книгой в борьбе с зависимостью. Простые и понятные советы помогут вам преодолеть трудности и добиться желаемого результата без лишних усилий и стресса.
Отзывы
Сжатая выдержка известной книги Аллена Карра. Читала уже после того как бросила курить просто чтоб убедиться, что начинать больше не стоит.
очень короткое содержание,оно того не стоило,читая я думала что вникну глубже и буду справляться со своей привычкой,но только начав читать книга закончилась а результата ноль
Бросила пока 6 месяцев . Не держусь не на силе воле просто не хочу. Видимо работает как Нейропсихолог лингвистическое программирование. Бесило читать ее так как написано однообразно. Одно и тоже повторяется по сто раз. Но эта книга работает. Если вы хотите бросить и уже дошли до ручки- эта книга для вас. Главное следуйте примерам. Все желаю продуктивного прочтения, принятия и не отрицать содержимого Книги!.
замечательная книга. работает, проверено на себе. 20 лет стажа курильщиком, 12 лет не курю бросил легко, сам не ожидал.!
Идеи хорошие, годные к применению. Попробую воспользоваться советами, хотя курю уже больше 20 лет. Если получится бросить с помощью этой книги, обязательно напишу тут