Книга "Питание и фитотерапия в период менопаузы" от Сергеевой Галины из серии "Панацея" представляет собой доступное руководство о том, что такое менопауза и какие изменения происходят в организме в этот период.
В книге подробно раскрыты вопросы о правильном питании в период менопаузы, а также представлены народные средства для лечения недомоганий и заболеваний, которые могут возникнуть в это время.
Автор предлагает читателям описания лекарственных растений и рецепты лекарственных форм на их основе, делясь рекомендациями по использованию фитотерапии в период менопаузы.
Книга также содержит практические советы по питанию для пожилых людей, помогая сохранить здоровье и бодрость на протяжении всего этого переходного периода.
Другие книги автора