Книга
Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

• epub
  4.39 M
• fb2.zip
  3.69 M
• fb3
  3.66 M
• rtf.zip
  4.04 M
• txt
  377.71 K
• txt.zip
  147.35 K

Книга "Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!" автора Татьяны Михайленко предлагает уникальный подход к формированию здорового образа жизни. В ней собраны ключевые «фишки», помогающие понять мир ЗОЖ и избавиться от мифов, о которых так много говорят.

Автор детально исследует различные аспекты здоровья и позитивного мышления, предоставляя аргументированные рекомендации и противопоставляя разные точки зрения. Читатель получит возможность самостоятельно оценить информацию и принять верные решения в пользу своего здоровья.

Татьяна Михайленко, известный драйвер ЗОЖ в России, делится своим опытом и знаниями, накопленными в процессе работы на портале и ведения блога в Instagram. Ее книга позволит вам задуматься о своем образе жизни, пересмотреть свои приоритеты и начать стремиться к гармонии с самим собой.

Читая эту книгу, вы пересмотрите свое понимание ЗОЖ, перестанете следовать стереотипам и найдете свою собственную стратегию для достижения здоровья и счастья. Начните сегодня, воплотите изменения в жизнь и почувствуйте, как каждый день становится ярче и насыщеннее!