Книга "Понимая себя: взгляд психотерапевта" от В.Е. Кагана предлагает читателям глубокий анализ психологических аспектов нашей жизни. В книге рассматриваются такие важные вопросы, как природа кризисов, стрессов, нормы и патологии.
Автор помогает разобраться в том, как возникают кризисы и стрессы, и какие методы можно применить для их предотвращения. Кроме того, он предлагает свой взгляд на разделение между нормальным и патологическим в поведении человека.
Книга позволяет погрузиться в мир самопознания и помогает читателям лучше понять себя и свои внутренние конфликты. Автор подсказывает, как помочь себе и другим оставаться верными себе в сложных ситуациях.
В целом, "Понимая себя: взгляд психотерапевта" – это не просто книга о психологии, это исследование жизни с точки зрения опытного специалиста, который делится своими знаниями и опытом с читателями.
Отзывы
Открыла для себя замечательного автора! Почти случайно, можно сказать. Удивительно, что раньше мне не попадались его работы. Рекомендую к прочтению всем интересующимся этой темой, а Виктору Ефимовичу – большое спасибо!
Иногда очень важно разобраться в себе, проанализировать, почему поступаем так или иначе. Иными словами – действительно нужно понять себя, как и говорится в книге)