Книга "С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни" автора Ньямби Мэнди предлагает набор простых техник для ухода за кожей различных типов в различных жизненных ситуациях. Эти техники помогут вам выглядеть свежо и ухоженно после тренировки, между встречами на работе, перед важными событиями или просто для удовольствия.
В книге вы найдете проверенные советы и рекомендации, которые помогут вам создать эффективную и персонализированную рутину ухода за кожей. Автор поделится своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам почувствовать себя уверенно и комфортно в своей коже.
Эта книга станет надежным источником информации для тех, кто ценит красоту и здоровье своей кожи и хочет добиться видимых результатов. Независимо от того, какой тип кожи у вас и какие у вас цели, вы обязательно найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут вам оставаться прекрасными и ухоженными на протяжении всей жизни.
Отзывы
Круто описаны привычки ухода за собой, если их начать внедрять регулярно, то действительно уход за собой перестанет быть рутиной, а кожа будет выглядеть превосходно. Но видно, что книга написана любителем, а не специалистом, тк есть откровенно вредные советы относительно конкретных видов масок(например кофейная маска на лицо, ну нельзя такой жёсткий абразив использовать, ни в коем случае).
Бесполезная и даже вредная книга (пишу это после знакомства с работами дерматологов, которые основаны на научных данных). Много повторений одних и тех же процедур, много странных аффирмаций
Не очень грамотная книга по уходу за кожей. Есть противоречия. Например, говорится о комедогенности масел, особенно кокосового, но при этом далее предлагается умываться с его помощью. Также наносить коем с ретинолом утром. Витамин А расщепляется на солнце, его лучше наносить на ночь.
Очень много повторений. Четкого распределения типов кожи нет. И, возможно, кому-то и помогают маски собственного приготовления, но как по мне – это тоже, что мыть волосы яйцами.
Спасибо за этот невероятный дар!
Эта книга просто кладец!
Как человек-пчёлка я пытаюсь придерживаться природным образом жизни. Я дополнила свои знания и конечно же буду применять.
Надеюсь Все Вы, будущие читатели будете наслаждаться как и я, читая испытывала.
Это уже третья прочитанная мной книга по уходу за кожей и самая пустая. В начале даётся немного теории без углубления в тему, а потом миллион вариаций, как выстроить уход, что абсолютно бессмысленно, а порой и противоречиво. Показалось даже, что автор вообще любитель, но интернет заявляет, что она учёный. Жаль потраченного времени, ладно хоть книга небольшая по объему