Книга
Ключевые идеи книги: Теннис как внутренняя игра. Тимоти Голви

• a4.pdf
  2.61 M
• a6.pdf
  2.64 M
• epub
  3.57 M
• fb2.zip
  2.18 M
• fb3
  2.16 M
• rtf.zip
  2.43 M
• txt
  22.6 K
• txt.zip
  9.85 K

Книга "Теннис как внутренняя игра" автора Тимоти Голви представляет собой уникальный подход к психологии спорта. Основной идеей книги является понимание того, что ключ к успеху в теннисе (и, в общем, в любом виде спорта) заключается не только в физической подготовке и технике, но и в умственной силе игрока.

Автор анализирует психологические аспекты игры в теннис и предлагает читателю новый взгляд на внутренние механизмы, котоые могут помочь улучшить игровую стратегию и достичь спортивных целей. В книге рассматриваются такие понятия, как концентрация, уверенность, мотивация и эмоциональный контроль.

Автор не только объясняет важность данных аспектов, но и предлагает практические упражнения и стратегии для их развития. Читатель узнает, как улучшить свои результаты в игре, работая над собой и своим внутренним миром.

Книга рекомендована как для профессиональных спортсменов и тренеров, так и для любителей тенниса и других видов спорта, желающих улучшить свои способности и достичь новых высот в своей игре.