Читать онлайн
Сборник статей о саморазвитии
Сборник статей о саморазвитии
Телеграм https://t.me/Rudra_Storm None
Ютуб канал https://www.youtube.com/@RudraStorm
По вопросам: [email protected]
Добрый день, до того, как начать вести ютуб канал (Вы можете найти его по запросу Рудра Шторм) я писал статьи. Здесь вы найдёте как теорию, так и практику, способную сделать вашу жизнь лучше. Если вам понравится, жду на своём ютуб канале, где вы найдёте ещё больше различных упражнений и знаний.
Вы так же можете написать мне в телеграмм @RudraStorm и зайти на мой канал там же @Rudra_Storm
Мозговые волны
Эту статью я написал для общего развития и расширения ваших представлений о человеке. Особенно она понравится тем, кто любит научные подтверждения и доказательства.
Наш мозг постоянно генерирует определённые волны (ритмы). В определённом количестве эти волны генерируются постоянно, но в зависимости от состояния нашего тела и разума один из типов волн будет ведущим. Другими словами, мозговые волны – это состояния нашего тела и разума, которые нашли отражение на современных считывающих аппаратах.
Для начала рассмотрим основные виды мозговых волн:
Бета-волны.
Это самый быстрый тип мозговых волн. Бета волны наиболее оживленны в состоянии бодрствования, активной работы с материальным миром и во время беспокойных состояний ума.
Современный темп жизни делает этот вид волн доминирующими. Этому так же способствует частое употребления кофе, энергетических напитков и других стимулирующих средств.
Находясь под полной властью бета-волн люди находятся в рабстве своего ума, они более склонны к различным переживаниям и страхам.
Альфа-волны
Альфа волны символизируют собой отрешения от надуманных проблем материального мира. Символом этого так же служит закрытие глаз – первый шаг к активной выработке волн данного типа.