Книга
Фокус внимания
-
Авторы:
- Пиллэй Шрини Гоулман Дэниел Мор Томас Хэлворсон Хайди Грант Хугард Расмус Картер Жаклин Липсон Майкл Валькур Моник Винс Канди Галло Эми Су Эми
-
Серия:
- МИФ Саморазвитие
-
Жанр:
- Зарубежная деловая литература Личная эффективность Советы от гуру Тайм-менеджмент
-
ISBN:
- 9785001690856
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2018
Цены
Описание
Книга "Фокус внимания" представляет собой сборник статей, объединенных общей темой - внимание. В ней рассматриваются различные аспекты этого психологического процесса: от сосредоточенности и осознанности до эмпатии. Авторы подходят к теме с разных сторон, объединяя свои знания и опыт для создания полного и многогранный обзора темы.
В книге вы найдете работы таких известных экспертов как Пиллэй Шрини, Гоулман Дэниел, Халворсон Хайди Грант, Картер Жаклин и других. Каждый автор приносит свой взгляд на важность внимания в современном мире, делясь своими знаниями и исследованиями.
Читая "Фокус внимания", вы погрузитесь в мир психологии и когнитивных процессов, узнаете, как повысить свою концентрацию, осознанность и способность к эмпатии. Каждая статья - это новый взгляд на тему внимания, который заставит вас задуматься и, возможно, изменить свое восприятие этого важного аспекта нашей жизни.
Отзывы
хороший материал для начинающего читателя, интересующегося данной тематикой. после него рекомендую почитать лекции hrb . пушка
Как уже отмечено выше – это компиляция из работ нескольких авторов. Из плюсов – выбраны самые ценные и основные мысли из их публикаций. Прочитать можно за один вечер, а мнение составить сразу об одиннадцати авторах.
Книжечка на 80 страниц. Все о чем в ней написано, как важно быть сосредоточенным и фокусировать свое внимание. И все что в своем отзыве написал Александр, присоединяюсь.
Можно найти что-то поинтереснее, не стоит тратить время и деньги.
Несколько моих мыслей, которые, возможно, смогут помочь вам с выбором:
– Книга-компиляция известных фактов. К их набору стоило бы подойти аккуратнее, тот же эксперимент с зефирками упоминать уже явно означает расписаться в неактуальности ваших знаний источников.
– Общий вектор книги, безусловно, правильный и полезный, но достаточно поверхностный и сумбурный. Все в солянку: внимание, эмпатия, медитация, при этом половина глав оставляет сильное ощущение недосказанности. «Попробуйте удержать внимание на предмете 10 минут. Не получилось? То то же, вам есть над чем работать». Всё, глава закончилась. Хочется сразу же спросить: «И чО? А как работать-то?».
– Пойдет в качестве мотивационного разогрева перед чтением других книг, само по себе вам не сильно поможет. Если вы уже интересовались вопросом и прочли пару книг по работе мозга, можете не тратить время, ничего нового не узнаете.
– Написано коучерским языком, полно всяких оборотов в духе «настоящий лидер мудр, дальновиден, проявляет эмпатию и на досуге помогает несчастным бобрам в лесу строить плотины». Имейте в виду, если вас подобный стиль изложения раздражает.
Книга актуальная сегодня, во время информационного шума, всеобщего дефицита внимания и огромного количества отвлекающих факторов. Полезные и практичные советы и методики, когда тайм-менеджмент не работает, когда появляется прокрастинация и куда-то девается сила воли. Рекомендую к внедрению для личностного развития и как антидепресант.