Читать онлайн
Как найти Себя. Книга-тренинг
Как найти Себя. Книга-тренинг
Предисловие
Данные материалы призваны
СЭКОНОМИТЬ ГОДЫ ЖИЗНИ и СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ НА САМООПРЕДЕЛЕНИЕ С 20 ЛЕТ ДО 3 МЕСЯЦЕВ.
А также способствовать правильно организованной жизни.
Где «правильно» означает – сообразно своим представлениям о норме, в соответствии со своими способностями и потребностями, которые вы определяете самостоятельно.
Материалы будут полезны людям, которые хотят:
• понять, чем хотелось бы заниматься;
• понять, чего хотят на самом деле;
• понять, как сделать свою жизнь приятной для себя;
• понять, что мешает реализации их потенциала;
• сменить сферу деятельности;
• найти интересное вдохновляющее занятие;
• перейти на новый уровень развития проекта.
Результаты, к которым ведет данный подход
• Четкое понимание целей, потребностей и желаний; создание своей личной «правильной» карты жизни.
• Интеграция особенностей, способностей, накопленного опыта, ценностей и целей в повседневную жизнь.
• Четкое понимание ресурсов, которыми человек располагает уже сейчас.
• Четкое понимание навыков, которыми важно обладать для дальнейшего движения.
• Понимание конкретных шагов к целям, что дает реалистичность и неизбежность их достижения.
• Понимание барьеров и закономерностей появления препятствий и навыков их преодоления.
• Дополнительная мотивация и энергия для движения в выбранном направлении.
• Добавление в будни нового вкуса, цвета, аромата, текстур и ощущений.
• Более энергичное эмоциональное и физическое состояние, что позволит быстрее и с бо́льшим удовольствием, без напряжения справляться с ежедневными задачами.
• Прекращение или значительное сокращение бесконечных поисков и сомнений: то ли я делаю, это ли хочу, туда ли иду, верно ли направление, мое или нет?
• Старт спокойного движения своей дорогой с удовольствием.
* * *
Отличительная особенность материалов – в конкретных рекомендациях, пошаговом подходе и минимальном количестве информации философского характера.
Мы можем неожиданно обнаружить себя в «чужой» жизни и начать искать пути перехода в жизнь, наполненную удовольствием от своей деятельности и самореализации.
Мы можем испытывать постоянный дискомфорт, подталкивающий к поиску себя. Мы можем быть заняты поисками годами и десятилетиями.
Однако каким бы путем мы ни пришли к важности и необходимости трансформации собственной жизни, на старте будут ждать одни и те же закономерные шаги и сложности.
Когда мы всерьез подходим к новой для себя задаче по поиску и выбору собственного аутентичного применения, изучаем, слушаем, читаем информацию по теме, начинаем делать определенные упражнения, задания и техники, мы часто еще больше запутываемся в разрозненных данных о себе и еще больше пугаемся возможных изменений.
Данные материалы помогут вам сократить время, сфокусироваться, минимизировать путаницу и риски сойти с дистанции.
Несколько слов об авторе
Анна Луценко
Консультант по личным целям и развитию бизнес-процессов
Помогаю людям, которые не знают чего хотят. А также тем, кто знает чего хочет, но не знает, как это реализовать.
Способствую построению саморазвивающихся организаций.
Почему я этим занимаюсь
Потому что столкнулась с проблемой «чего хочу – не знаю, но точно не то, что есть» и, как следствие, серьезным кризисом. Потратила 20 лет на понимание своих личных особенностей, 10 лет – на поиск методологии; попробовала более 15 разных видов деятельности; столкнулась с 535 острыми углами на пути к реализации цели. Из этого родилось решение моей проблемы, в частности, и схема решения – для многих людей в целом.
Об эффективности и результате
Когда мы не знаем, как решить какую-то задачу – повседневную или рабочую (организовать процессы, построить отдел продаж, адаптировать сотрудников, создать систему обучения и т. д.),
или более философскую из серии:
• построить гармоничные отношения;
• перейти на другой уровень развития;
• стать счастливым;