Книга
Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь

• a4.pdf
  14.98 M
• a6.pdf
  15.1 M
• epub
  15.59 M
• fb2.zip
  16.03 M
• fb3
  15.77 M
• rtf.zip
  17.62 M
• txt
  212.53 K
• txt.zip
  85.65 K

Книга "Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь" представляет собой уникальное пособие по арт-терапии, основанное исключительно на рисовальных практиках. Автор, Анна Букина-Кравец, подчеркивает, что не требуется навыков в рисовании, а выбор различных техник и материалов поможет каждому найти свой путь к самому себе и даже изменить свою жизнь через творчество, с удовольствием.

В книге более 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга на разнообразные темы, способные привнести перемену в жизнь читателя. Особое внимание уделено практикам антистресса, что актуально в современном мире, насыщенном информацией и стрессами.

Автор старается донести материал до читателя на простом языке, что делает книгу доступной широкому кругу читателей от 16 лет и старше. "Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь" - это возможность не только проявить свою творческую натуру, но и обрести внутренний покой через процесс рисования и самовыражения.