Книга "Календарь здоровья и долголетия по Божьеву на 2021 год" от автора Евгения Божьева представляет собой уникальное пособие для тех, кто стремится к здоровой и долгой жизни.
Евгений Божьев, известный невролог и мануальный терапевт, предлагает свои оздоровительные методики, основанные на альтернативной медицине, которые помогли многим людям избавиться от болей и поддерживать тело в отличной форме.
Книга содержит рекомендации на каждую неделю года, которые помогут читателям улучшить свое здоровье и сохранить молодость на долгие годы.
Благодаря авторским методикам Евгения Божьева, читатели узнают, как обратить время вспять и сохранить свое здоровье, а также привлекательность на долгие годы.
Эта книга станет надежным путеводителем для всех, кто стремится к здоровью и долголетию, и откроет новые горизонты в понимании собственного организма и способов его улучшения.
Отзывы
90 процентов книги, это простая йога. Интересные данные о щелочной и соленой среде. Книга читается легко. Суть в простом, где болит там расслабить.
Конечно, прочитала еее не за год, а за день, много хороших простых практик, запоминаются легко, главное потом пересматривать книгу и делать
Отличная книга! Покупала бумажный вариант. Это не первая книга Евгения Божьева, которую я читала. Подарила маме и свекровке. Все упражнения простые, книга доступна любому возрасту.
Удобная и последовательная методика для избавления от накопленных проблем. Часто люди решают заняться своим здоровьем, но не могут понять с чего начать. А тут все разложено по порядку, чтобы просто и последовательно заниматься своим здоровьем. Благодарна доктору за такой календарь!