Книга "ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин" от Екатерины Смирновой предлагает современным женщинам решение проблем, связанных с регулярным стрессом, сидячим образом жизни и недостатком времени для себя. Автор разработала метод интимной гимнастики, который занимает всего 10 минут в день. Книга включает пять комплексов упражнений, направленных на разрешение различных задач, каждое упражнение снабжено подробными инструкциями и иллюстрациями.
Читателям предлагается позаботиться о своем теле, чтобы быть вознагражденными отличным здоровьем, сексуальным аппетитом и хорошим настроением. Но стоит помнить, что информация из книги не может заменить консультацию врача, поэтому перед применением рекомендуемых упражнений стоит проконсультироваться со специалистом.
Отзывы
Выражаю огромную благодарность автору, Екатерине Смирновой, за ее труды, такие необходимые нам, женщинам, при бешеной гонке жизни. Упражнения по 10 минут в день как раз то, что нужно: и полезно, и недолго (так, что можно подстроить в самый напряженный рабочий график, а где-то даже совместить). 10 из 10.
Книга понравилась, содержит много практических рекомендаций по улучшению женского интимного здоровья. Написана очень хорошо, много упражнений не сложных в исполнении есть наглядные иллюстрации.
Читаю Екатерину Смирнову давно, в своих книгах она даёт много полезной информации и практических упражнений. Рекомендую всем женщинам, кто задумывается о своём интимном здоровье.