Книга
Тайна суперпресса

Прочитала данную книгу на одном дыхании, просто кайф, вот честно не думала, что такие книги бывают) начала делать по новому пресс и кубики пресса прям жгут! Раньше как-то не так делала, спасибо что помогли.

Мне данная книга понравилась! Автор расскрыл "Секрет" - если вы его не поняли, перечитайте Александра Тесленко.

Сделала как написал Автор, и мышцы пресса включились в работу, до этого делала по 100 повторений и вообще не чувствовала пресс, потому что делала не правильно.

Огромное спасибо, реально думала очередная ерунда, но нет ошиблась

давно мечтала о красивых кубиках пресса, и теперь они у меня есть.

Все благодаря мои усилиям и данной книге.

При прокачке самостоятельно, делала ряд грубых ошибок и не чувствовала свой пресс.

А теперь я его вижу в отражении.

Мне очень понравилась книга!

Простые и очень крутые советы!

Сделал эту тренировку и офигел, как прожег мышцы пресса!

Всем советую.

Ерунда) Общие советы из интернета. Вообще никакой полезной информации. Такое школьное сочинение, причём раскрыть тему у автора не получилось)